快樂享瘦憑借先進的科學減肥技術和豐富的減肥運動營操作經驗，每年寒假期間精心策劃推出了以“快樂運動、輕松減重 ”為主題的暑期封閉運動減肥冬令營，通過有效運動訓練、合理膳食訓練、素質拓展訓練和量化管理學員的生活行為，磨練意志力，讓學生在集體生活中提高與人交流、自我管理、團隊協作的能力，改善日常不良的運動和飲食習慣，形成受用一生的健康生活方式，終生保持健康的體重。既快樂減肥又拓展興趣愛好，讓每一個學員都有快樂而充實的假期，目前已成功幫助數萬名青少年擺脫肥胖的困擾。

2024年減肥冬令營具體訓練時間將會在2023年9月份正式公布。

2024年減肥冬令營具體開班時間將會在2023年9月份正式公布。

年齡8~18歲青少年，身體條件：體重超標（單純性肥胖），健康體檢合格，能參加運動。

與減肥的學員簽一份協議，如果不達標全額退款，先簽協議然后再訓練；學員各項體質健康指標和運動能力均達到同齡人平均水平，掌握1～2項運動的基礎技能學員，達到初級水平。

深圳龍崗大運中心：深圳龍崗大運中心體育場館擁有一流的現代化運動場館設施，內設有網球、乒乓球、羽毛球、籃球、足球、排球、室外拓展、健身房、游泳等運動場館，環境優美，遠離嘈雜，親近自然，是國家5A級運動場館。

吃、住、玩、學一體化封閉式管理。運動減肥營由運動減肥資深教授全程跟蹤，運動醫學、運動營養學、運動心理學專家組成體能、營養和心理行為三支技術團隊提供健康測試、運動管理、營養配餐、醫務監督及生活行為矯正等個性化技術服務，由專業體適能教練和專項教練指導運動訓練。

運動訓練課程：游泳、有氧健身操、越野行走、籃球、排球、乒乓球、網球等；

健康教育課程：有效運動、合理膳食、心理平衡等減肥課程、假期作業輔導、有獎征文等；

拓展訓練課程：CS野戰、團隊建設、大河之舞、不倒森林﹑能量傳遞﹑共赴前程、排山倒海、無敵烽火輪等；

戶外活動課程：戶外拓展、水果采摘、野營、外出游玩等；

后續服務課程：終身肥胖瘦身咨詢，每周短信肥胖瘦身小貼士服務及電話提醒指導服務，家庭運動瘦身指導方案和光盤。

訓練周期：封閉訓練周期 + 遠程訓練周期；

核心技術：能量平衡+有效運動+量化管理；

封閉周期：封閉訓練周期按肥胖程度、減重目標、年齡、自控能力、具備連續的運動時間及經濟狀況來決定，但不得少于21天，因為21天能養成及改變一個人的習慣；

遠程訓練：訓練營結束后，用高科技的“能量監系統”和“生活方式綜合管理軟件”解決行為干預的難題，遠程對飲食和身體活動進行量化管理和動態指導；

通過封閉訓練、遠程控制訓練、量化管理，改變不科學的運動行為和不健康的膳食行為，將健康生活方式的每一個動作，每一個行為，經過多次重復變成受益一生的良好習慣。

深圳市第二人民醫院。

深圳市龍崗大運中心體育館602室。

運動營提供：每人兩件運動上衣、帽子、運動水壺、洗衣粉、衣架等物品。

營員需要自帶：運動外套2件、運動服裝（3套以上）、運動鞋（輕便、軟底、透氣；3雙以上）、游泳衣帽泳鏡（1套）、洗漱用品、換洗內衣褲（多件）、防滑拖鞋等。

營員入營后，各階段班根據年齡段和營員生活習慣進行住宿分配和活動分組。活動按年齡段分組。

營員必須嚴格遵守運動營的各項管理制度；

嚴禁攜帶零食及現金入營，在參加減肥營的過程中嚴禁擅自吃零食；

嚴禁擅自外出，如有需要外出，必須有工作人員或輔導員的陪同才能外出；

家長或朋友如需探望營員，須提前打電話登記，以免打亂營員正常的訓練計劃；

營員之間應相互尊重、團結友愛、互助共勉。

患有腦部病變、嚴重高血壓、嚴重糖尿病、心臟病、精神病、傳染病或器質性肥胖等上述病史者均不能參加。

運動營食譜由營養專家根據營員運動情況合理搭配安排，保證營員身體每天的營養所需，入營前營養師會對營員進行飲食習慣調查，設定的飲食計劃既科學又盡量滿足營員的不同口味需求，食譜以“吃得巧”為主旨，以調整營員不健康的飲食習慣為目標。

第一：青少年減肥冬令營會組織安排營員在入營后的第二天就進行兩種醫學檢查和運動醫學測試，判斷營員的體質狀況以及對運動的適應能力，以便制定個性化的運動方案，預防運動損傷。

第二：青少年減肥冬令營在訓練過程中配備專業隊醫進行監督，確保營員訓練安全。

第三：青少年減肥冬令營為每5位營員提供1名專職輔導教師全日跟隊。并配有專職的心理咨詢師心理輔導，保證營員日常生活和活動的安全。

4000-999-151

注意事項：報名后請及時繳納訂金1000元預定名額，公司收到訂金后報名生效；其余費用可以在入營前繳納。匯款后請把您的匯款截圖或照片發送給為您服務的客服人員即可。